Хочу поделиться с вами книгой которая произвела на меня сильнейшее впечатление. Эта великолепная книга была прочитана мной уже 4 раза. 51 глава книги содержит в себе множество глубоких и мудрых мыслей. Каждая глава этой книги словно новый виток прозрения. Книга буквально пропитана настоящей, мужской мудростью.
Весь прошлый вторник, я провел в редакции журнала Натали. Меня пригласили участвовать в интересном эксперименте под рабочим названием «Муж и жена одна сатана». Суть эксперимента заключалась в том, чтобы из 8-ми человек, психологи в процессе общения определили, кто кому приходится мужем и женой. Процесс участия и сам эксперимент выдался весьма интересным и увлекательным. Результаты эксперимента, вы сможете узнать со страниц журнала. Номер и дату выхода я вам обязательно сообщу.
Я определял пары участников по принципу: как они дополняют друг друга. Ниже, привожу текст моих комментариев по этому поводу. Мои комментарии представлены в том виде, каком они изначально написаны. В журнале, они могут быть несколько откорректированы.
Как преодолеть ревность.
Начните с определения движущего мотива ревности в конкретном случае и начните с ним работать. Следует помнить, что любовь нельзя выпросить, любовь можно заслужить.
Если Ваша ревность основана на низкой самооценке, или комплексах, начинайте развиваться и становиться лучше. Сделайте себя достойной сильной и преданной любви Личностью. Станьте красивее, умнее, обаятельнее, богаче, образованнее, остроумнее… При это (и это очень ВАЖНО!) меняться в лучшую сторону следует исключительно для себя, не для кого-то! Новый имидж - для себя. Новые вещи - для себя! Новые знания - для себя! Если вы хотите чтобы вас любили, в первую очередь, вы должны любить себя сами. Ловите ощущения радости от процесса самосовершенствования. Научитесь радоваться каждому мгновению своей жизни.
В чем причина ревности?
“Ревность - это одна доля любви и девяносто девять долей самолюбия” (Франсуа Ларошфуко)
Наличие и уровень силы ревности зависит от наличия у человека комплексов и прямо противоположен уровню самооценки. Чем ниже самооценка у человека - тем сильнее проявление ревности. Но, не стоит полагать что ревность присуща только неуверенным в себе людям. Я не встречал полностью уверенного в себе человека, просто комплексы у всех разные. У кого-то сомнения по поводу своей внешности, у другого комплекс по поводу ума, у третьего - слабое место потенция, и т.д. и т.п….
Но, основной парадокс ревности состоит в том, что не редко к ревнует именно тот кто сам склонен к измене - “Подозревать женщин в неверности нас заставляют не их измены, а наши собственные”.
Последствия ревности.
Во-первых, ревность приводит к ухудшению взаимоотношений между партнерами. Подозрения и упреки, ссоры, слежка, слезы и скандалы делающие совместное проживание невыносимым, что влечет за собой разрыв отношений. (далее…)
Почти в каждой супружеской паре в той или иной форме присутствует ревность. Каждый из нас, хотя бы раз в своей жизни ревновал, либо был объектом ревности.
Феномен ревности в том, что она может как погубить существующую любовь, так и усилить её.
Проявляется ревность в нашей жизни разнообразными способами, порою самыми неожиданными нюансами (не редки случаи, когда ревность трансформируется в ненависть - “От любви до ненависти один шаг”). Ревность - очень мощное эмоциональное состояние, в ней замешаны самолюбие, чувство собственного достоинства, соперничество, эгоизм и пр… Ревнующий человек, находиться в состоянии сильного эмоционального стресса, и с трудом контролирует свои поступки. Последствия ревности самые не предсказуемые - от повышенного внимания к своему супругу до убийства в состоянии аффекта. Именно по этому, отношение к ревности бывает разным - в одном случае вызывает презрение, в ином - восхищение. Недаром множество произведений литературы затрагивают тему ревности.
1. Ежедневные физические упражнения и упражнения на растяжку мышц.
Физически активное тело - положительно влияет на эмоциональное состояние. В моей практике, множество раз встречались люди, которые свято верили, что от физической формы зависит успех в бизнесе и карьере. И это правда, доступная всем.
2. Запрет на спешку.
Спешка порождает нервозность. Нервозность порождает напряжение во всем теле и, как следствие, организм работает интенсивнее. Чем интенсивнее работает ваш организм - там быстрее он “изнашивается”.
3. Правильное питание.
Питание по режиму, без задержек и перекусов на бегу. Сбалансированное и разнообразное питание. Максимум овощей и фруктов. Зимой, рекомендуется употреблять витаминные комплексы.
Как часто ты задумываешься над тем, что находится в твоей душе. Часто ли ты спрашиваешь себя, о чем именно ты думаешь, что тревожит, или радует тебя.
Мы так привыкли жить «на автомате», что порою не замечаем тревожные сигналы своей души, в виде приступов меланхолии, неподтвержденной тревоги, необоснованной агрессии или обиды. Задумайтесь о том насколько много в вашей душе «сидит» обид, разочарований и злости. Так уж многие устроены, что не умеют отпускать свои негативные эмоции. Им кажется, что думая про своего обидчика и те эмоции, что они как бы переживают «необходимую дань» своей обиде. Многие люди с трудом могут представить себе, как можно вообще не обижаться. Корни подобного поведения лежат глубоко в детстве. Но сейчас разговор не об этом…
Облако тегов плагина WP Cumulus от сайта "Плагины и шаблоны для WordPress" требует для просмотра или выше.
