Око Возрождения – пять ритуалов тибетских монахов
На начатую мою тему «5 простых упражнений для крепкого здоровья и долголетия», пришло много откликов и вопросов. Тема получила такой резонанс, что я решил ее продолжить в этом посте.
Продолжение темы «5 простых упражнений для крепкого здоровья и долголетия».
Я продолжаю делать упражнения «Око Возрождения» каждый день. Для меня это переросли в ежедневный утренний ритуал. Своего рода «утренний допинг здоровья». Скажу из опыта: ощутимый эффект начинается тогда, когда количество повторений достигает 21 раза. Эффект чувствуется сразу в виде легкости тела и заряда позитивных эмоций. Настроения хватает на весь день, с запасом.
Упражнения «Око возрождения» помогают людям при следующих болезнях:
- при варикозном расширении вен
- при остеохондрозе
- при головной боли
- при артрите
- при остеопорозе
- при нерегулярных или вялотекущих менструациях
- при симптомах менопаузы
- при заболеваниях желудочно-кишечного тракта
- при онемении в шее и в ногах
- при проблемах с пищеварением
- при болях в спине и шее
- при застое в носовых пазухах
- при одеревенении в ногах и шее
Этот список взят из медицинских источников. В реалии это список в разы больше, т.к он абсолютно не затрагивает биоэнергетику человека. Так что, в ваших руках средство от многих болезней и недугов. Пользуйтесь на здоровье!
Как выполнять 5 упражнений.
В книге «Око Возрождения» описано как выполнять этот ритуал.
Скачать книгу Питера Кэлдера «Око Возрождения»
Но, для более точного воспроизведения упражнений, я нашел другое описание. Оно есть в другой книге Питера Кэлдера «Древний секрет источника молодости».
Скачать эту книгу вы можете по этой ссылке:
Скачать книгу Питера Кэлдера «Древний секрет источника молодости» >>>
Специально для удобства пользования, я выделил описание отдельным файлом и сохранил это в этом же архиве.
Скачать книгу Питера Кэлдера «Древний секрет источника молодости» >>>
Скачивайте и делайте.
Здоровья Вам!
.
11 марта 2010 в 17:14
Уважаемый Евгений! Я прочла эту книгу, мне очень понравилась, и я хочу начать делать эти пять ритуальных упражнений.Но у меня вопрос: может ли со мной их делать моя 6-летняя дочь, у которой есть заболевание желудочно-кишечного тракта? Спасибо вам за ссылку на эту книгу.
11 марта 2010 в 22:43
Откровенно говоря, я не медик и не могу давать такие рекомендации.
Исходя из своего личного опыта занятия йогой, я могу сказать что данные упражнения не задевают кишечно-желудочный тракт.
Что касается заболеваний кишечно-желудочного тракта, можно обратиться к гомеопатам и психологам занимающимся психосоматикой. Если будут нужны контакты, обращайтесь.
Успехов Вам!
19 марта 2010 в 0:58
Доброй ночи, Евгений!
Утро для меня пробегает молниеносно, “с закрытыми глазами, а можно ли делать эти упражнения во второй половине дня? Или это грозит бессонницей, особенно, если учесть, что я и так “сова”?
И нужно ли делать разминочные упражнения, описанные в книге?
19 марта 2010 в 10:33
Можно практиковать в любое время суток.
Необходимые условия: пустой желудок и постоянное время.
Успехов и Здоровья!
22 марта 2010 в 11:22
Отличные упражнения! Выражаю вам ,Евгений ,огромную Благодарность,за то ,что вы разместили их в своем блоге. Делаю уже недели две,энергетика увеличилась значительно,хотя я себя считаю энергичным человеком. Стал еще сильнее! Упражнения стараюсь делать утром,но если не успеваю делаю в свободное время на протяжении дня. Времени не много ,а эфект поразительный!
Доброго Здоровья ВАМ!!!
14 мая 2010 в 19:25
приветствую вас, Евгений!!! Можно ли делать эти упражнения во время критических дней?
14 мая 2010 в 20:31
Добрый вечер, Наталия.
Честно говоря, я не в курсе - никогда не делал, во время критических дней.
18 мая 2010 в 9:43
Око возрождения лучше делать в утром и вечером. Особые дни значения не имеют.
Нужно смотреть по самочувствию.
Практиковала 1,5 года.
Сейчас делаю Гимнастику Гермеса, эффект для меня более значительный)