«Апатия и лень – истинное замерзание души и тела»

(Виссарион Григорьевич Белинский)

Уже стало традицией, что на каждом тренинге курса «Денежный ПРОРЫВ!» мне задают один и тот же вопрос. Вопрос задают совершенно разные люди, как бывалые бизнесмены, так и новички своего дела. «Что делать, когда ты все можешь и есть все возможности и ресурсы, а ЛЕНЬ, и не можешь себя заставить сделать что-либо? Просто лень. Как себя заставить, когда и так хорошо».

На сколько сильно лень влияет на успешность?

Шокирующая статистика:

Экспериментальным путем, ученые вывели закономерность влияния лени на эффективность труда:

1 час лени в день – понижает эффективность труда на 28%!

2 часа лени в день – понижает эффективность труда на 63% ! !

3 часа лени в день – понижает эффективность труда на 88% ! ! !

Одна минута лени стоит Вам ДВЕ минуты жизни!

Каждая минута лени отдаляет Вас от заветной цели, со скоростью более чем – 200%!

Чем продолжительнее время, которое мы позволяем себе бездельничать – тем сложнее настроиться на работу и работать с высоким КПД.  

Эти данные заставляют серьезно задуматься о количестве загубленных хороших бизнес проектов и количестве нолей у цифры «недозаработанных» денежных знаков в масштабах страны.

Чего Вы уже лишились «благодаря» тем моментам, когда вас одолевала лень?

Считается что лень – это свойство характера. Это не так!

Лень – простая человеческая слабость.

С ленью можно и нужно бороться. Замечу, бороться не с собой, а с ленью.

В помощь целеустремленным людям:

«АНТИ-Лень»

программа борьбы с ленью

Для успешной борьбы с ленью вам понадобится желание и настойчивость.

Прямо сейчас, дайте себе честное слово, что приложите максимум усилий для достижения цели. Максимум усилий для борьбы с ленью.

Начнем прямо сейчас!

1 шаг. Самомотивация.

Поскольку мотив «мне это нужно» работает достаточно редко, найдем себе более сильный движущий мотив. Мотив, который будет толкать вас на великие свершения.

Примеры сильной мотивации:

- Все для семьи, дочери, сына.

- Все для друга, для любимого человека.

- Я всем (себе) докажу что способен на большее.

- Я стараюсь для страны, для истории.

- …найдите свой, МОЩНЫЙ мотив.

Как ни странно, но человек для других способен на большее, по сравнению с тем что он способен сделать для себя. Найдите того или тех, ради которых вы захотите «двигаться» и достигать.

2 шаг. Находим физический стимулятор.

Кого-то тонизирует чашка кофе, кого-то тонизирует холодный душ, кого-то вдохновляет громкая музыка. Найдите свой стимулятор, который будет Вас подпитывать энергетически. Прибегайте к нему при первых признаках лени, «заводите» себя.

Из биостимуляторов лучше всего использовать женьшень, Семакс или Золотой корень.

3 шаг. Исполняя желания других, реализовываем свои.

Вся наша жизнь наполнена обязанностями перед другими людьми – начальством, коллегами, родственниками, друзьями. Есть цели, которые ставят перед нами обстоятельства. Что делать в таких ситуациях, ведь если не заниматься своими желаниями – пропадает желание делать что-либо.

Выход есть!

Правило простое: свяжите то, чем Вы вынуждены заниматься с реализацией Ваших желаний и стремлений. Во всем можно найти свой интерес, как моральный, так и материальный. Даже в совершенно монотонном задании от начальства, можно найти свой интерес. Например: «сейчас я воспитываю в себе усидчивость и нарабатываю профессионализм и опыт».

4 шаг. Создайте себе постоянное движение.

Активность – дело привычки. Будет полезно, на первых порах, заставлять себя действовать.

Дайте себе честное слово, или письменное обязательство – делать каждый день все возможное, для движения к своей цели. Составьте план достижений и реализовывайте его без отклонений и задержек.

Каждый день спрашивайте себя: «Что я сделал сегодня для достижения моей мечты?».

С энтузиазмом ищите то, что можно сделать прямо сейчас.

«Без энтузиазма никогда не достигались великие цели»

(Ральф Уолдо Эмерсон)

5 шаг. Объявите войну лени.

Основное «достоинство» лени – лень способна покорить любого, даже самого активного человека. С этим необходимо бороться.

Три основных фронта по борьбе с ЛЕНЬЮ:

1. Четкое видение цели и контроль по выполнению плана достижений.

2. Конструктивный подход к неудачам.

3. Активный образ жизни.

Активный образ жизни:

- Занятия спортом, зарядка, лыжи, ролики, велосипед, бег, активный отдых на природе.

- Комедии и развлекательные шоу.

- Общение с оптимистичными, веселыми и жизнерадостными людьми.

- Позитивное мышление и оптимизм.

___________________________________________________

Всего 5 шагов, и вопрос о лени навсегда покинет Вас.

Всего 5 шагов, и ваша цель будет с каждой минутой, с каждым мгновением все ближе и ближе.

Помните:

Лень – это НЕ свойство характера. Лень – результат ВАШЕГО выбора.

.