Лень - киллер вашего успеха! » Блог Евгения Дейнеко
Лень — киллер вашего успеха!
Как достичь успеха

Лень — киллер вашего успеха!

13 Июль, 2009
Евгений Дейнеко
1 666
14

 

«Апатия и лень — истинное замерзание души и тела»

(Виссарион Григорьевич Белинский)

 

Уже стало традицией, что на каждом тренинге курса «Денежный ПРОРЫВ!» мне задают один и тот же вопрос. Вопрос задают совершенно разные люди, как бывалые бизнесмены, так и новички своего дела. «Что делать, когда ты все можешь и есть все возможности и ресурсы, а ЛЕНЬ, и не можешь себя заставить сделать что-либо? Просто лень. Как себя заставить, когда и так хорошо».

 

На сколько сильно лень влияет на успешность?

 

Шокирующая статистика:

Экспериментальным путем, ученые вывели закономерность влияния лени на эффективность труда:

1 час лени в день — понижает эффективность труда на 28%!

2 часа лени в день — понижает эффективность труда на 63% ! !

3 часа лени в день — понижает эффективность труда на 88% ! ! !

Одна минута лени стоит Вам ДВЕ минуты жизни!

Каждая минута лени отдаляет Вас от заветной цели, со скоростью более чем — 200%!

Чем продолжительнее время, которое мы позволяем себе бездельничать — тем сложнее настроиться на работу и работать с высоким КПД.  

 

 

 

Эти данные заставляют серьезно задуматься о количестве загубленных хороших бизнес проектов и количестве нолей у цифры «недозаработанных» денежных знаков в масштабах страны.

 

Чего Вы уже лишились «благодаря» тем моментам, когда вас одолевала лень?

 

Считается что лень — это свойство характера. Это не так!

Лень — простая человеческая слабость.

С ленью можно и нужно бороться. Замечу, бороться не с собой, а с ленью.

 

 

В помощь целеустремленным людям:

 

«АНТИ-Лень»

программа борьбы с ленью

 

Для успешной борьбы с ленью вам понадобится желание и настойчивость.

Прямо сейчас, дайте себе честное слово, что приложите максимум усилий для достижения цели. Максимум усилий для борьбы с ленью.

 

Начнем прямо сейчас!

 

1 шаг. Самомотивация.

 

Поскольку мотив «мне это нужно» работает достаточно редко, найдем себе более сильный движущий мотив. Мотив, который будет толкать вас на великие свершения.

Примеры сильной мотивации:

— Все для семьи, дочери, сына.

— Все для друга, для любимого человека.

— Я всем (себе) докажу что способен на большее.

— Я стараюсь для страны, для истории.

— …найдите свой, МОЩНЫЙ мотив.

 

Как ни странно, но человек для других способен на большее, по сравнению с тем что он способен сделать для себя. Найдите того или тех, ради которых вы захотите «двигаться» и достигать.

 

2 шаг. Находим физический стимулятор.

 

Кого-то тонизирует чашка кофе, кого-то тонизирует холодный душ, кого-то вдохновляет громкая музыка. Найдите свой стимулятор, который будет Вас подпитывать энергетически. Прибегайте к нему при первых признаках лени, «заводите» себя.

 

Из биостимуляторов лучше всего использовать женьшень, Семакс или Золотой корень.

 

3 шаг. Исполняя желания других, реализовываем свои.

 

Вся наша жизнь наполнена обязанностями перед другими людьми — начальством, коллегами, родственниками, друзьями. Есть цели, которые ставят перед нами обстоятельства. Что делать в таких ситуациях, ведь если не заниматься своими желаниями — пропадает желание делать что-либо.

Выход есть!

Правило простое: свяжите то, чем Вы вынуждены заниматься с реализацией Ваших желаний и стремлений. Во всем можно найти свой интерес, как моральный, так и материальный. Даже в совершенно монотонном задании от начальства, можно найти свой интерес. Например: «сейчас я воспитываю в себе усидчивость и нарабатываю профессионализм и опыт».

 

4 шаг. Создайте себе постоянное движение.

 

Активность — дело привычки. Будет полезно, на первых порах, заставлять себя действовать.

Дайте себе честное слово, или письменное обязательство — делать каждый день все возможное, для движения к своей цели. Составьте план достижений и реализовывайте его без отклонений и задержек.

Каждый день спрашивайте себя: «Что я сделал сегодня для достижения моей мечты?».

 

С энтузиазмом ищите то, что можно сделать прямо сейчас.

 

«Без энтузиазма никогда не достигались великие цели»

(Ральф Уолдо Эмерсон)

 

5 шаг. Объявите войну лени.

 

Основное «достоинство» лени — лень способна покорить любого, даже самого активного человека. С этим необходимо бороться.

 

Три основных фронта по борьбе с ЛЕНЬЮ:

1. Четкое видение цели и контроль по выполнению плана достижений.

2. Конструктивный подход к неудачам.

3. Активный образ жизни.

 

Активный образ жизни:

— Занятия спортом, зарядка, лыжи, ролики, велосипед, бег, активный отдых на природе.

— Комедии и развлекательные шоу.

— Общение с оптимистичными, веселыми и жизнерадостными людьми.

— Позитивное мышление и оптимизм.

 

___________________________________________________

Всего 5 шагов, и вопрос о лени навсегда покинет Вас.

Всего 5 шагов, и ваша цель будет с каждой минутой, с каждым мгновением все ближе и ближе.

 

Помните:

Лень — это НЕ свойство характера. Лень — результат ВАШЕГО выбора.

.

 

web hosting companies

    

14 Ответа(-ов) к “Лень — киллер вашего успеха!

  1. Согласна!
    Но ведь если цель желанна и мотив есть, тогда вообще не лень!
    А вот как быть если «нужно» — для денег, статуса и т.д., и важен лишь итог, а деятельность сама по себе не приносит удовольствия — вот тогда действительно лень! И связать со своими желаниями как-то не очень получается…
    И, например, написать отзыв в блоге — это куда интерснее и приятнее чем работать 🙂

  2. С ленью бороться не надо, а дружить. Трудоголиком также плохо быть как и стопроцентным лентяем. Во всём надо соблюдать баланс.

  3. Лень можно любить только в одном случае: когда ты ставишь себе за цель вырвать себя из её цепких лап и делаешь это. Лень погубила множество хороших дел и начинаний. Миллионы, а то и миллиарды людей неосознанно подчинились этой заразе.
    Основная опасность лени состоит в том, что она подбирается незаметно (как и «полный пипец» )) ) и человек не редко понимает насколько цепкие лапы у лени.

    Я согласен, что нужен баланс, и баланс состоит в полной отдаче любимому делу, чередующемуся с полноценным отдыхом и развлечениями. В этой связи, просьба не путать лень и полноценный отдых от трудового дня.

  4. Хороший материал — полезная статья. Но что делать,если накатывает не лень, а полная апатия? Или это лень замаскировалась?

  5. Апатия появляется от отсутствия цели и желаний. Точнее, в пропасти между «так я хочу жить» и «так я живу», и нежелании напрячся и сделать что ни будь для того, чтобы раелизовать (достичь) желаемое. В этот самый момент и появляется ЛЕНЬ.

    У человека всегда есть выбор: поддаться лени (апатии, бездейтсвию) или оторвать свою попу от теплого унитаза и сделать все возможное.

  6.  Ой, все круто конечно написано и правильно так все, но мне вот даже лень комментарий писать этот. поборю себя… видимо нужно все же не для себя жить, а для той единственной любимой. а сейчас у меня пока любовь втроем: Я люблю СЕБЯ, СЕБЯ любит МЕНЯ, а МЕНЯ любит Я!
     Евгений, а что же делать когда все попытки оторвать свою попу и сделать что то полезное и хорошее превращаются в большую попу!? Уже после сотой попытки изменить свою жизнь,опускаются руки. Каждая попытка исправить свою ошибку, несет за собой только создание новой, при этом не исправляя старой. И тут уже окутала в смертельных объятьях та самая апатия, депрессия, лень! Отсутствие желания жить пугает меня. Попытки поменять себя, остаются только попытками. Вы мне очень нравитесь как тренер. Надеюсь на ваш профессионализм и понимание.

    1. Добрый день, Ян.
      Читая ваш комментарий, в моем сознании всплывет образ человека, который пытается срубить топором верхушку айсберга, но как только он срезает верхний слой льда вся, глыба понимается на поверхность и снова появляется новый фронт работы.

      Зрите в корень.
      Думаю, что в глубине души есть ожидания и убеждения, обрекающие на провал все ваши усилия. Я про это часто говорю в своих постах и тренингах.
      Вот примеры:
      http://www.blog.deyneko.com.ua/archives/2647
      http://www.blog.deyneko.com.ua/archives/2654

      Учитесь фокусировать свое внимание на том, что хочется, а не на том, что не хочется и что у вас не так.
      «Все на что вы обращаете свое внимание, резко вырастает в своем размере»

      Про депрессию: http://www.deyneko.com.ua/Anti_Depressia.html
      Это видео вы увидите первым!

      Тут есть с чем работать, и этот труд воздастся вам огромными дивидендами.

  7. Ян,Вы очень страшно написали.. «Отсутствие желания жить пугает меня».

    Жизнь -это чудо.Только раз у меня мелькнула мысль о нежелнии жить,и до сих пор я замаливаю этот грех.Страх НЕ ЖИТЬ окрыляет мне пятки.А страх остаться в старости нищей поднимает меня каждый день ,как на подвиг.Мне ЛЕНЬ,я ленивая,но одна мысль,что это может засосать,заставляет меня действовать…Все это ,конечно,слова и каждый сам определяет,как ему жить ,работать с удовольствием,конечно,надо,но иногда не вредно испугаться по-хорошему и предотвратить свой страх,начав интенсивно двигать лапками,как та лягушка,которая выбралась из молока, взбив его в сливки,а потом и в масло.
    Спасибо всем ,кто помогает мне жить,радоваться,мечтать,ловить момент и удивляться!!!!!!!!!

  8. Есть версия, что лень — это просто низкая энергетика человека, может, кому-то с этого и начать. Если энергетика ниже плинтуса, тут не до подвигов, организм функционирует в экономном режиме — поел-поспал, немного поработал, чтобы было,что поесть, на чем поспать. Энергетику поднимают кто как может, литературы масса, кто поет, кто медитирует, кто по парку крупной рысью, для сильно ослабленных — хотя бы два притопа, три прихлопа, уже хорошо. Давно заметила, чем сильнее человек физически, тем меньше в нем лени, выводы напрашиваются сами-двигаемся: криво, косо, зигзагом. Мне помогло. В последнее время практикую упражнению с условным названием «пацан сказал-пацан сделал». Очень хорошо. Начала с маленького, обещала позвонить-позвонила, отнести-отнесла, принести-принесла, и самооценка растет и дела стали двигаться. Евгению спасибо! Всем удачи!

    1. Добрый день, Майя.

      мои убеждения:
      энергией человека наполняет мечта и вдохновляющие цели
      + наличие опыта реализации целей

      ваш метод мне понравился
      буду его предлагать новичкам, как для разгона
      спасибо!

    2. Спасибо, Яна! Спасибо, Евгений! Я соединила то, что Вы оба предлагаете. И повысив свой уровень энергии через активное начало дня, практикую Ваши подходы! Вы великолепно все сформулировали!
      Успехов!!!

  9. Добрый вечер. А что делать, если мужу, все лень? Лежит не рботает, ждет что кто-то позвонит, принесет. Как с его ленью бороться?

Оставить Ответ