И хорошее настроение не покинет больше Вас! » Блог Евгения Дейнеко
И хорошее настроение не покинет больше Вас!
Как достичь успеха

И хорошее настроение не покинет больше Вас!

22 Июнь, 2010
Евгений Дейнеко
742
11

В предыдущем посте «Созидательное мышление: Закон Ожидания», мы затронули тему хорошего настроения. Мы говорили про важность хорошего настроения и позитивных ожиданий. Но, будет не очень верно, если у нас не будет конкретных рекомендаций, как создать себе хорошее настроение. Я решил восполнить этот пробел, и сегодня я представляю вам свои правила поддержания хорошего настроения.

 

Прежде чем перейти к советам, повторюсь в сотый раз: плохое настроение – это привычка человека быть в нехорошем и переживать по всем возможным поводам. Хорошее настроение – это точно такая же привычка, как и все остальные! Человек, сознательно, может выбирать себе привычки. Так можно поступить и с хорошим настроением.

 

Согласитесь, ведь лучше всегда быть в добром и позитивном состоянии духа.

 

У одного спикера, я услышал термин «Диета Хороших Новостей». Это словосочетание чудесно передает основную мысль, заложенную в приведенные ниже советы. Будет лучше, если мы намеренно будем «фильтровать» информацию на входе в наше сознание.

 

Уместно заметить, что эти советы начинают работать не сразу, но меняют глубокие установки в сознании и бессознательные ожидания. Это не просто советы «сегодня на сегодня», это скорее новый стиль восприятия жизни и добрые отношения с окружающим миром.

 

Используйте эти простые советы, и вы увидите как ваше состояние, настроение и положение дел будет постоянно становиться все лучше и лучше.

 

 

Советы создания и поддержания хорошего настроения.

 

Общайтесь с молодыми и веселыми людьми.

Молодость заражает своим весельем и беззаботностью. Общайтесь с людьми моложе и веселее Вас. Впитывайте легкость и позитив. Будьте там, где праздник для души и тела. Пусть праздник будет там, где Вы.

 

Слушайте песни «о счастливом конце».

Так завелось у славян, что песня должна «развернуть душу», чтоб аж в сердце закололо. Чем больше жалости, неразделенной любви и душевных страданий – тем лучше песня. Слушая такие песни, в сознание человека вползают мысли о том, что душевные страдания – это хорошо, и неразделенная любовь – это норма. Как сказала одна поэтесса: «Меня не устраивает простая и спокойная любовь, мне нужна драма!».

Выбирайте песни со счастливым концом и позитивной лирикой. Не нужны нам лишние страдания и душевные драмы.

 

Для неположительного примера:

Бумбокс – вся лирика сплошной депресняк

ВиаГра – все что нужно знать о неразделенной любви.

 

Для позитивного примера (отдельные песни):

Верка Сердючка – Все будет ХАРАШО!

Павел Воля – Все будет афигенно.

Дима Билан – Невозможное возможно.

Вера Брежнева — Любовь спасёт мир.

Дискотека Авария — Disco Superstar.

 

Вы можете продолжить список позитивных песен. Пишите свои варианты в комментарии.

 

Занимайтесь спортом и регулярными физическими нагрузками.

В здоровом теле – здоровый дух.

Тонус организма является, одновременно, и причиной и следствием хорошего настроения. Инвестируйте усилия и время в свое тело, и оно воздастся Вам множеством часов веселья. Следствие общего тонуса организма — большее количество успехов и достижений.

Танцуйте, катайтесь на велосипеде, плавайте в бассейне, занимайтесь йогой

 

Читайте вдохновляющую литературу.

Хочу порекомендовать создателям нашей системы образования более тщательно подходить к созданию курса русской и украинской литературы.

Не хочу обидеть россиян, но Достоевский ничего хорошего не написал. Его творчество – это душевные драмы и терзания. Нужно ли с детства втирать детям это как норму?

Не хочу обидеть украинцев, но большая часть творчества Тараса Шевченко посвящена описаниям страданий и лишений. Подобные произведения, буквально с молоком матери, вносят в сознание человека мысли про унижение и рабство. Сегодня, каждый украинец, благодаря «полезным» книгам, знает, что мы рабы и вся наша жизнь это борьба за независимость. Вся история Украины яркое тому подтверждение.

 

Есть масса добрых, позитивных и вдохновляющих книг!

 

Примеры:

Ричард Бах

Пауло Коэльо 

Робин Шарма

Это совсем другие книги, с совершенно другим подходом к жизни. После прочтения подобных книг, хочется жить и творить!

Многие книги, собраны в нашей библиотеке. Скачать и читать >>>

 

Выбросьте телевизор!

Самый любимый и самый опасный член вашей семьи – это телевизор. Сколько сотен и тысяч часов вашей жизни он безвозвратно «сожрал». Если взять, хоть 10% времени потраченного на телевизор, и перенаправить его на достижение результата, то вы бы уже имели в десятки раз больше достижений чем имеете сейчас. На досуге, можете посчитать сколько это будет в живых деньгах.

Про наполнение телевизионного эфира, сказано уже очень много. Не будем уделять этому наше внимание.

Освободите свои мозги и время для более приятных и полезных дел!

 

Смотрите веселые фильмы.

Рекомендую смотреть легкие и романтичные фильмы. Фильмы, в которых главное не смысл закрученного сюжета, а позитивные эмоции и добрый юмор.

Кто-то скажет: «это тупые комедии» и будет прав. Это комедии, основной задачей которых является веселое время препровождение. Ведь именно за этим люди и ходят в кинотеатры.

 

Возможно, вы заметили, что «оскары» и всяческие награды очень редко дают комедиям.

Ниже, вы можете посмотреть трейлеры к известным мультфильмам. Это, конечно же, юмор, он как он похож на традиционный «оскаровский» фильм от «культового режиссера».

 

.

.

Мой личный блек-лист фильмов:

Фильмы Федора Бондарчука.

Фильмы Никиты Михалкова.

Фильмы Клинта Иствуда.

+ все драмы.

+ все фильмы ужасов.

 

Рекомендую фильмы:

Фильмы Леонида Гайдая (вечная классика!)

Мультфильмы Диснея и Pixar

Фильмы Гая Ричи (кроме «Унесенные морем»)

Фильм «Мальчишник в Вегасе»

Фильм «Команда-А» (июнь 2010 г)

 

* * *

 

Все очень просто и, по итогу, очень приятно!

Хорошего настроения Вам!

.

    

11 Ответа(-ов) к “И хорошее настроение не покинет больше Вас!

  1. Спасибо за пост! ))) я тоже так думаю, а потому давно и сознательно не вписываюсь в современное искусство, прежде всего — кино ))

  2. Еще немного позитивных песен:
    Bobby McFerrin – “Don’t Worry, Be Happy”
    DJ Piligrim – Piligrim
    Bon Jovi – “It’s My Life”
    Jean Roch – Can you fell it
    Паранормальных — «Вставай!»
    И конечно, самая позитивная песня из кинофильма «Иван Васильевич меняет профессию» «Разговор со счастьем»

  3. Очень, очень, очень понравилось!!! Слова сразу заставляют задуматься с каким же настроением живём и что нам это дает в жизни … и почему иногда большую часть времени проводим в переживаниях или грустим, вместо радости.

    Управляй своим настроением, ибо оно, если не повинуется, то повелевает.
    (Гораций)

  4. Классно что Вы это все видите!Здорово!Единственное на мой взгляд молодость сама по себе не значит позитивное мышление и легкость (жаль, хотя когда конечно люди старше там вероятность развития или перемен в сознании конечно намного сокращаются).Вот когда легкость и беззаботность идет от осознание всех ( или хотя-бы часть) законов этого Мира, что все здесь просто и легко в этой жизни, вот это ДА, тогда это легкость и беззаботность многого стоят!Это я считаю «высший пилотаж»! Вот с такими я бы рекомендовала общение, Вы классный тоже, с таким мышлением.

  5. Я целиком и полностью согласна со всеми рекомендациями!!! Сама уже год не смотрю телевизора — даже дома как такого у меня нету! И хочу сказать — никаких плохих новостей, никаких катастроф я не знаю; все угнетения со стороны ТВ ушли в прошлое, а результат — ПРЕВОСХОДНЫЙ!!! Фильмы я очень люблю и почти каждый вечер смотрю только комедии — их, правда, не так много действительно хороших, но все-же есть! Например — «Всегда говори ДА», «Затерянный мир», мультфильм «Тачки» на укр. языке….. На счет музыки могу сказать только одно — вслушивайтесь в песни, которые Вам нравятся, они не всегда несут за собой хороший смысл. Результат моей годовой забастовки против всего плохого — открытие своего дела, офис в центре Киева, все клиенты — замечательные (плохие меня, наверное, обходят стороной), здоровье — супер… Список большой, это действительно правда!!!
    Следуйте этим советам! От себя хочу добавить — игнорируйте плохие разговоры, сплетни и не завидуйте! СЧАСТЬЯ ВАМ!

  6. Здорово, действительно, стоит задумываться над тем, что мы пропускаем в наше сознание — установить своего рода «фейс-контроль» для мыслей и эмоций. От школьного курса украинской литературы остались какие-то гнетущие впечатления. Авторов не помню, но сюжеты ужасные просто — там глаз выкололи, там ребёнок задохнулся. А гимн чего стоит? Сплошная смерть и насилие.

    Очень рад, что Вы особо отметили творчество Ричарда Баха. Мой любимый писатель.

  7. да, с мировой литературой и современным кино просто засада ))) я это давно заметила, а потому писала диплом по украинским паломникам 18 века — позитивные ребята! ))

  8. Очень многое правильно и разумно, но фильмы Михалкова люблю, и в депрессию от них не впадаю :)))

  9. Ничего не хочется делать? Апатия? Опускаются руки? Для тем у кого проблемы с мотивацией посвящается.

    Группа Athena – песня For Real
    http://www.youtube.com/watch?v=P8lF9qf41i4

    Athena – For Real (перевод)

    Вставай, вставай, втавай уже!
    Что ты делаешь?
    Чего ждешь?
    Время прорываться, ломать, атаковать
    Не позволяй проходить жизни мимо!

    Ты не хочешь быть частью толпы, я знаю это,
    Реализуй себя,
    Ты говоришь это, но не чувствуешь этого,
    Ты говоришь’ это не имеет значения’
    Не прячь себя,
    Воплоти себя, стань реальным
    Давай!

    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Хотите, хотите этого?
    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас.

    Прошу, умоляю,
    Без вопросов, без ответов
    Без этой беготни по кругу
    Ты со мной, ты без меня?
    Знаешь ли где здесь выход?
    Позволь забрать тебя, на небеса
    Воплоти себя, стань реальным
    Давай!

    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Хотите, хотите этого?
    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас.

    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Я хочу завести вас
    Хотите, хотите этого?
    Ну, я хочу завести вас,
    Я хочу завести вас.

    Давай,
    Давай!
    Поднимайся, поднимайся.

Оставить Ответ